大阪スピリットフェスティバル

  
  
  
  

大阪スピリットフェスティバル

 

 
 
 
 

Class Information

Daphne Tse
USA

2016.11.3 
16:00~17:30 6F(金)
Class info Coming Soon

2016.11.3 
19:00~21:00 6F(金)  
KIRTAN CONCERT 
 
2016.11.4  
16:00~17:30 6F(土)
Class info Coming Soon
 
2016.11.5
16:00~17:30 6F(日) 
Class info Coming Soon

 

Lek
Thailand

InnerLife yoga is a transformative energetic practice developed by Thai master teacher Lek Kittikunadul in Chiang Mai, Thailand. In it, students are encouraged to dive deep into the energetic layers of themselves and use asanas as diagnostic tools to help them locate and work with existing yogic and life blocks. 
“It’s not how your asana looks, it’s how you do the asana that matters.”  
InnerLife yoga places the authentic self at the center of it’s teachings, everything that is done in class is done to awaken connection from mind to breath, muscle to tissue. The practice combines yin posturing with dynamic energetic cueing and stimulating extensions to bring students closer to their inner selves and sources of power. Along the way students come find that achievement of advanced asana is not a focus but rather a byproduct of learning to control the mind and develop new patterns of belief. 
“Energy is everything.” And when students start to tune into the energetic layers of the body, it becomes easier to glimpse the manifestation of that energy in life outside the mat. By focusing on the release of fascia in asana and gaining an understanding of the workings of the subconscious mind, you come closer to the core of your very being, and begin to be able to transform your manifest reality.
InnerLife yoga is a practice that uses asana and neuroscience to transform the world of the student through awareness, truth and release.In This InnerLife InnerFlow you will hone in on the power of the mind and learn to use internal communication to open tissues from the inside out. Principles of Chinese medicine, qi and myofacial visualizations will be utilized to bring you into your own power and closer to their own unique truth all while energizing the body.
Go deep in to Intuitive Yoga 

2016.11.3
10:00~11:30 6F(金)
Class:
Asanas are the outcome of feeling and moving on energy in many different directions. We are not so interested in the perfection of poses but rather your own personal and unique exploration.
This is a process that takes us to places in our body that move easily and places that feel blocked, inactive or even painful. Often we tend to avoid or work around places that hold onto our experiences of old injury, trauma or frustration that have lodged deep within our cells encased in discomfort and fear.
 
Power of the earth energy
2016.11.4
10:00~11:30 6F(土)
Class:
Bringing down the energy to the earth so the earth can give us more energy to go up. When we understand this principal then you will see asana in a different way. Downward movement of energy give us the lightness in our asana.
Feeling grounded is important not just physically, but psychologically. When we find a connection to the earth, we connect to something much, much larger than ourselves. We remember that we’re not isolated egos, floating in space; we’re glued to a huge planet that feeds us and shelters us
 
Dancing Spine

2016.11.5
10:30~12:00 6F(日)
Class:
This is a progressive physical practice with the intention of leading one to the vital core, the spine, and is based on the concept that the spine divides at the 4th and 5th lumbar vertebrae. It is here that strength grows into lightness. The base of the position is where one is rested and anchored into the earth. Refining the awareness opens the vision to wholeness and harmony, guided by this intention and concept. This becomes a way of being, a form of meditation, which allows for new sensation and a different approach to asana.

 

Ed Namachai
Thailand

2016.11.3 
12:00~13:30 6F(金)
Legs and Hips
Stretch the tight muscles of your legs and hips, at the same time create a strong foundation through the way you position your hips, knees and feet in many postures. Awake some of your lazy muscles of the legs, at the same time soothe the overused ones through the way you move your lower limbs dynamically. Learn how your legs and hips function using some simple experiments and exercises. Flow through a playful vinyasa sequence that keeps you active while grounding you down to the sense of stability.
 
2016.11.4 
12:00~13:30 6F(土)
Arms and Shoulders
Small changes in the way you move your arms and position your shoulders, elbows and wrists can contribute to a big improvement in your practice. Come try some simple movement that let you know the muscles of your arms and shoulders better. Let’s develop a sense of mobility in your arms through an active vinyasa sequence that allows you to create stretch and strength for the arms. This will not only power up your arm balance and inversion, but also relieve the tension around your neck and upper back.
 
2016.11.5
12:00~13:30 6F(日)
Spine 
Understand the nature of your spine and identify the physical and energetic keys to move it in a safe and healthy way. Experience a full spectrum practice containing a creative vinyasa sequence that gets your spine actively moving in all possible directions including backward bend, forward bend, side bend and twist. Find the sense of freedom whose foundation is constructed in body awareness and movement integrity.

Mã Tấn Hoằng
Vietnam

2016.11.3 
14:00~15:30 6F(金)
インサイトヨガ
You want to understand how precise alignment can help you feel more comfortable in your body and in your yoga practice.
Discover how to practice yoga safely and skillfully, address any areas where you currently experience pain, and feel more comfortable in your body.
Learn how to get the most benefit from basic poses which are the foundation for all levels of yoga practice, and how these poses translate into more intermediate versions or modifications appropriate for your body. Let's protect our own spine and joints
 
 
2016.11.4 
14:00~15:30 6F(土)
ハタヨガ
Working on hip flexibility and stability can also improve lower back pain, balance, posture and prevent injuries in later life.
While most yoga poses involve the muscles around the hips and pelvis in some way, hip openers are a specific group of asanas whose main anatomical function is to maintain and develop a healthy range of motion in the hips.
This workshop with straps, blocks and wheel can support many difficult and advance poses, help you understand your body even more
 
 
2016.11.5 
14:00~15:30 6F(日)
ボディームーブメント
You want to increased stamina and build core strength, move past fear, build better balance, and strengthen your body with this arm balance workshop. In this workshop, you will build more confidence on and off the mat while doing arm and forearm balance. With right alignment where to put your hands, when to core your strength, you will find out that arm balance never this easy before.


 

Shimako
Japan

Singing mantra and reading your chakra

2016.11.4
19:00~20:30 5F(土)
Class:
~マントラを唱えて歌って、チャクラを身近に感じてみよう~

 
マントラを歌い唱えて、ハートをオープンにして、あなたのチャクラの状態を一緒に見たり感じたりしてみましょう。
チャクラの状態を見たり、感じたりするには特別な能力が必要だと思っていせんか?私はそうは思いません。
誰にでも直感力やなんとなくそう思うという感覚はあると思います
その感覚の延長線上にあるのが、チャクラを見たり、感じたりする力だと思っています。ハートオープンになっている時や集中力が高まっている時は、チャクラのエネルギーを身近に感じやすいので、関西で活躍するギターリスト松本広大さんのギターと共にマントラを歌い、唱え、ハートをオープンにして、あなたのエネルギーを、あなた自身で感じてみましょう!

こんな方にオススメ
自分でチャクラを感じてみたいと思っている方
スピリチュアルな事に興味がある方
マントラに興味がある方
チャクラに興味がある方

 


 

松本広大(まつもとこうだい)
14歳のときに独学でギターを始める。
23歳のときにジャズを中心に演奏活動を始める。
現在は、ソロギター、ボーカリストの寺澤香織氏とのユニット『 The Colorscape』 や自身のオリジナル曲を演奏する様々なユニットなどで演奏活動を 行っている。京阪神のバーやライブハウス、 様々なイベントで活躍中。
幅広いジャンルの演奏力や、 自身が書くオリジナル曲には定評がある。

Rumi
Japan

Aroma x Yoga Nidra with Tibetan Singing Bowls

~感情の浄化と倍音セラピー  「水と空」のヨガニードラ~
2017.11.5 16:00~17:30
Class:
 
みなさんは毎日お風呂に入るのと同じように、感情も洗い流していますか?
ヨガニードラ  =  眠りのヨガ。
シャバーサナの姿勢で横になり、呼吸や体、そして五感に意識を向けて瞑想状態に入ることで、不要な感情や思考を手放し、ストレスを解放し、心身を深い安らぎに導く【究極のリラクゼーション】。
今回は、アロマの心地よい香りの中、複雑な揺らぎ音で癒しを生むチベットシンギングボウルをご紹介しながら、そのボウルが奏でるマントラの響きとともに、浄化と解放のための   「水と空」のニードラを行います。リラックスすることこそが瞑想の基本です。そして心と体をつなげることで、私たちは、ストレスをもコントロールでき、もっともっと自分自身を大切に、好きになることができます♡ 
 
ぜひ、このクラスでその心地よさを味わってくださいね。
 
持ち物  :  はおる上着や靴下 ( 必要な方のみ ) 。ヨガウェアなどリラックスできる服装  
 

Sumiyo
Japan

足裏セラピー
~足の声を聞いて心身の歪み&体質改善~

2017.11.3
16:00~17:30 5F( 金)
Class:
足裏は片足で26個の骨や腱、筋肉が複雑に組み合わさり、足の構造異常は足や骨盤、腰や背骨、そして頭蓋骨まで影響すると云われています。
また足には内臓に通じる様々な反射区(ツボ)があり、昔から世界各国で健康法として足裏マッサージが取り入れられています。
今回は解剖学的&中医学的に足からわかる体の声や足の関節のストレスを改善する方法を交えて楽しくみんなで足裏マッサージしていきましょう。
 
終わる頃には心身共にスッキリし、大地を踏む足取りも軽やかになることでしょう。
参加対象:ヨガをしていない方でもどなたでも可能です。(妊娠中や持病のある方は先にお知らせ下さい) 
用意するもの:動きやすい恰好&タオル。
※裸足になりますのですぐに脱げるようにして下さい。
 

Anjuna Kumiko
Japan

エネルギーオーラクリアリング
2017.11.3
12:00~13:30 5F(金)
Class:
自分のエネルギーを自分で扱う為に美しいオーラを作るエクササイズ オーラに溜まった感情などをクリアにし、美しく補修するワーク
オーラとは何か?オーラを感じスキャンするオーラのトゲを抜くオーラの穴を補修
周りからの影響を受けやすい方・気分の切り替えの方法を知りたい方・美しいオーラを纏っていたい方・エネルギーの扱い方を知りたい方
スッキリとした気分になれます。・美しいオーラに包まれます・人からの影響を受けにくくなる方法を学べます。

 
ファイヴセンシスセラピー

2016.11.4
12:00~13:30 5F(土)
Class:
感覚を開き、ハートを開くアロマや音楽を使い感覚繊細にし感じることを十分味わい、開花させるワーク
日本産精油Yuicaを使い嗅覚から呼び起こる感覚を味わうアロマオイルと音楽を使った森と繋がるリラクゼーション
忙しい毎日から離れ癒されたい・感覚を敏感にさせたい・自分の感覚に触れたい
日本の森と繋がることができます。・感覚が研ぎ澄まされます。・日本産精油を堪能できます。

 
ファイヴセンシスセラピー
2016.11.5
12:00~13:30 5F(日)
Class:
陰陽五行から導き出す癒しと浄化の瞑想とflow magic 風水に基づくエネルギーの流れをを体感するワーク
陰陽五行の要素を使ったセラピーを行っていきます。陰陽を体で感じるワーク五行のエネルギーを使った瞑想法など
陰陽五行の概念を理解したい・陰陽五行を体感し、生活に活かしたい
部屋のエネルギーの流れを感じることができます。・自然の流れを理解できます。・五行を使い、癒しとエネルギーを高めることができます。

 

Kentaro
Japan

ヨガ的ライフシフト:ミニ・ワークショップ

2017.11.4
14:00~15:30 5F(土)
Class:
ヨガをはじめると、ココロとカラダが癒されて
ほんとうの自分のエッセンスがどんどん花開いてきます
ヨガ的ライフシフトは、ヨガのポーズや呼吸法、瞑想法を行うことで
ハートの内側から湧き起こってきた「純粋な想い」を
人生の中で、現実化していくプロセスをサポートします
今回のミニ・ワークショップでは
「ヨガ的ライフシフトとは、どのようなモノなのか?」
全体像をザッ!と、掴んで頂けるよう、各プロセスをグッ!と、圧縮させ
短時間で、「なるほど!」と、感じていただけるところまで、持っていきます
 
〜こんな方にオススメのワークショップになります〜
・あるがままの自分を受け入れ、信頼して、自分の可能性を開きたい方
・自分らしい人生のために、ヨガや瞑想で得た気づき、学びを活かしたい方
・ヨガの生徒さん、大切な人が、その人らしく生きられるようサポートしたい方
 
~ このワークショップで扱うテーマ ~
・呼吸・カラダ感覚・ココロの状態・思考・イメージへの気づき
・内的な動きが鎮まるのをただ待つ
・明鏡止水で想い描く、ありたい姿へのイマジネーション
・顕在意識を鎮める:集中のプラクティス
・潜在意識をクリーニングする:気づき&手放しの瞑想
・大丈夫!感覚を育む:エンパワーメント瞑想
・ヨガとは、宿命を受け入れ、運命を思い出すこと
・ライフシフトとは、天命へ向かって、使命を生きること
・人生の目的を思い出す( Remenber
・ご縁ある人たちとの魂レベルでの再会( Re-Member
・思い込みを手放した瞬間、無限の可能性の場へと導かれる
・無限の可能性:パラレル・リアリティについて
・可能性の中から望むヴィジョンの1点を選び取る
・ココロとカラダは、現状維持、魂は、変化成長を望んでいる
・壁を乗り超える唯一の力は、愛のエネルギー
・迷ってる雑念モード:決断している覚悟モード
・「 How to 」 は、最後 すべては、「 Why 」からはじまる
・人生の第1目的は、「いまここ」に在ること
・「いまここ」に生きる3つの鍵
・人生の可能性の扉を開き続ける3つのプロセス
・天命を見つける4つのキーワード
・エゴの3つの定義とは?
・人生をカタチ創る3つのファクター
・天地人:人がココロとカラダを持った意味
・次元が上がると、別れていたものが、1つになる
・持っているものに感謝すると、持っているものが拡張する
・創造マインドと競争マインド
・相手の幸せ、成長、成功にフォーカスした行動習慣
・男性性と女性性、2極の統合
・怖れのエネルギーを愛へと転換させる錬金術
・思い込みに気づき、裏返す技術
・欲求と情熱を見分けるキーワード
・「大丈夫感覚!」&『ひらめき!』を育む秘訣:大欲を持つ
・過去未来後悔不安モード : いまここ集中自信モード
 
ハートを癒す自己受容ための瞑想ワークショップ

2017.11.5
10:00~11:30 5F(日)
Class:
ハートには、たくさんの記憶が溜め込まれています
その記憶の一つひとつには、感情が入っており
何かの拍子に記憶が蘇ると、同時に、感情も起こります
「何でこんなに悲しいの?」 「イライラするの?」 「不安なの?」
外側の状況と関係ないのに、溢れてきてしまう感情たちを
私は、未消化の感情と呼んでいます
瞑想がもたらす素晴らしい効果の1つ、それは、未消化の感情を
しっかり消化、排泄、デトックスして、心をキレイな状態へと戻してくれること
キレイなココロの状態では、気持ちの良い感情
思いやりや楽しさ、優しさが自然と溢れ出て、良いアイデアも豊富に浮かびます
今回のハートを癒す自己受容ための瞑想ワークショップでは
このような効果を参加者の皆さまへ、お届けしたいと考えています
このメッセージにピン!と、来た方と、お会いできること
一緒にワークできること、とても楽しみにしています
 
〜こんな方にオススメのワークショップになります〜
ハートを癒し、あるがままの「自然体な自分」を取り戻したい方
「内なる声」を「人生のガイド役」として活用したい方
純粋な想い」 から導かれる「人生の目的」を思い出したい方
 
~このワークショップで扱うテーマ~
・呼吸・カラダ感覚・ココロの状態・思考・イメージへの気づき
・内的な動きが鎮まるのをただ待つ
・ハートブレイクを認め、受け入れ、包み込む
・心臓の鼓動に耳を傾けるハート瞑想
・大丈夫!感覚を育む:エンパワーメント瞑想